Quali benefici critici per la salute porta questa vitamina in tavola?
La vitamina B12 aiuta l'acido folico a regolare la formazione dei globuli rossi e aiuta l'organismo a utilizzare il ferro.
Inoltre, è necessario anche per una corretta digestione, assorbimento del cibo e metabolismo dei carboidrati e dei grassi. Aiuta anche a mantenere sano il sistema nervoso aiutando i nervi del corpo a funzionare e comunicare in modo ottimale.
Ma non è tutto.
La B12 aiuta anche nella formazione cellulare e nella longevità cellulare. Inoltre, può supportare la salute riproduttiva femminile e promuovere la normale crescita e lo sviluppo dei nervi mantenendo le guaine grasse. Queste guaine grasse svolgono un ruolo vitale poiché coprono e proteggono le terminazioni nervose.
Inoltre, questo micronutriente è fondamentale per la circolazione e la produzione di ormoni surrenali, oltre a contribuire alla normale funzione del sistema immunitario.
La vitamina B12 favorisce un umore sano e una sensazione di benessere. E fornisce anche un eccellente supporto per la memoria, la chiarezza mentale e la concentrazione.
Lo spray B12 del Dr Mercola è un modo efficace, conveniente e completamente naturale per ottimizzare i livelli di B12. Essendo una componente vitale dell'ottimizzazione generale del corpo, molte persone ne sono carenti in una certa misura.
Lo spray utilizza la nanotecnologia e un sistema di rilascio brevettato NanoMist, che riduce la dimensione della molecola B12 in microscopiche nanogocce, che forniscono i nutrienti al corpo per un assorbimento facile e veloce.
Chi è a rischio?
Ricerche recenti stanno iniziando a suggerire che alcune persone con una predisposizione genetica, abbiano seguito una dieta o abbiano assunto determinati farmaci. possono essere maggiormente a rischio di sviluppare una carenza di vitamina B12. L'elenco comprende anziani, persone di origine dell'Asia meridionale, vegani/vegetariani e persone che assumono farmaci come Lansoprazolo e Omeprazolo. Questo elenco è lungi dall'essere esaustivo ed è importante consultare un medico per stabilire se si è a rischio di carenza di vitamina B12.
Assicurati che la tua vitamina B12 sia composta da metilcobalamina
Altrimenti potresti perdere tempo. Non tutti i tipi di vitamina B12 (cobalamine) sono uguali.
Esistono generalmente tre tipi principali di cobalamine utilizzate negli integratori di vitamina B12:
- Idrossicobalamina
- Cianocobalamina
- Metilcobalamina
Anche se la cianocobalamina B12 è probabilmente la forma più popolare di B12 negli integratori, potrebbe non essere la più efficace. Questa distinzione va alla meticobalamina (metil B12).
E la metil B12 è il composto di cobalamina preferito in B12 Energy Booster perché:
- Gli studi suggeriscono che il metile B12 può essere utilizzato e trattenuto meglio nel corpo.
- La metil B12 è la forma attiva della vitamina B12 e le prove indicano che ha alcune applicazioni non condivise da altre forme di vitamina B12.
- Con altre forme di B12, il tuo corpo deve convertirle in una forma di coenzima per trarne beneficio, non così con la metil B12. È già nella forma attiva del coenzima che si trova naturalmente nel tuo corpo.
