Vitamine, minerali e integratori

Il magnesio svolge un ruolo vitale in molte funzioni del corpo, tuttavia, la maggior parte delle forme di magnesio hanno bassi livelli di biodisponibilità cerebrale. Recentemente,...

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È uno dei minerali più abbondanti nel tuo corpo. Ma i ricercatori hanno concluso che la sua importanza potrebbe essere sottovalutata e la sua essenzialità...

La carenza di zinco è una preoccupazione diffusa in tutto il mondo: quasi 1 individuo su 3 potrebbe esserne carente. Perché i segnali di una carenza di zinco...

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Il magnesio è un minerale importante che aiuta il tuo corpo a funzionare correttamente, in particolare il sistema muscolare, le ossa e il sistema nervoso.