Consegna gratuita nel Regno Unito
Su tutti gli ordini superiori a 80,48 €
Spedizione in tutto il mondo
Con spese di spedizione internazionali ridotte
Raccogli punti premio oceano
Ottieni sconti sulle cose che ami
Le vitamine sono essenziali per la nostra salute e il nostro benessere generale e un gruppo di vitamine che svolge un ruolo cruciale nel nostro corpo è la vitamina B. La vitamina B non è solo una singola vitamina ma un gruppo di varie vitamine, ciascuna con i suoi benefici unici . Queste vitamine, conosciute collettivamente come complesso della vitamina B, sono coinvolte in varie funzioni corporee, tra cui la produzione di energia, il metabolismo e il mantenimento di un sistema nervoso sano.
Nostro Integratori di vitamina B sono formulati con ingredienti della massima qualità per aiutare il tuo corpo a rimettersi in carreggiata. Vogliamo rendere i nostri integratori di vitamina B convenienti per te, quindi abbiamo a disposizione vari formati tra liquidi, caramelle gommose, spray o compresse, scegli quelli che meglio si adattano al tuo stile di vita. Dai al tuo corpo ciò di cui ha bisogno per funzionare al meglio con i nostri affidabili integratori di vitamina B. Trova tutti i migliori marchi sanitari su Oceans Alive!
Vuoi sentirti fantastico? Non cercare oltre le nostre caramelle gommose multivitaminiche Feel Amazing! Queste caramelle gommose al gusto di fragola sono ricche di 12 ingredienti essenziali...
Visualizza i dettagli completi
Altrient B fornisce una biodisponibilità senza precedenti, quasi al 100%. Scegliere il complesso liposomiale di vitamine B e minerali di Altrient è la soluzione perfetta...
Visualizza i dettagli completi
Le vitamine del gruppo B sono importanti per il cervello, il sistema nervoso e la funzione immunitaria, la produzione di energia, il metabolismo cellulare, la salute degli organi e dei tessuti e molto altro ancora.
Visualizza i dettagli completi
Scatena la regina della bellezza che è in te con Feel Amazing Hair Skin and Nails Gummies! Queste caramelle gommose a base di pectina non sono il tuo normale integratore di bellezza. ...
Visualizza i dettagli completi
Stanco di sentirti un bradipo in un mondo di ghepardi? Saluta le nostre caramelle gommose Feel Amazing Energy Complex! Questi deliziosi dolcetti sono come...
Visualizza i dettagli completi
Invecchiando, diventa più difficile dormire bene la notte perché il tuo corpo diventa meno efficiente nel produrre questa vitamina: assumerla può...
Visualizza i dettagli completi
Stanco di rigirarti tutta la notte? Dì addio alle notti insonni con le nostre caramelle gommose Feel Amazing Saffron Sleep Complex! Queste piccole meraviglie...
Visualizza i dettagli completi
Preparati a sentirti meravigliosa con le nostre caramelle gommose per pelle e unghie vegane! Queste caramelle gommose a base di pectina non solo hanno un delizioso sapore di fragola, ma...
Visualizza i dettagli completi
Miscela di vitamine del gruppo B essenziali per la salute Alto dosaggio - Assorbimento efficace - Capsule facili da deglutire Aiuta a convertire il cibo in energia e a ridurre...
Visualizza i dettagli completi
Sei stanco di sentirti esaurito e suscettibile a ogni bug che ti capita? Saluta Feel Amazing Immune Complex Gummies! Imballato con un...
Visualizza i dettagli completi
Preparati a sentirti benissimo con le nostre caramelle gommose multivitaminiche vegane! Ricche di 12 vitamine e minerali essenziali, queste caramelle gommose al gusto di arancia rossa...
Visualizza i dettagli completi
Sapientemente formulato per supportarti dal momento in cui stai cercando di avere un bambino fino alla cura del pancione. Contiene una miscela unica di 8 prodotti essenziali per la gravidanza...
Visualizza i dettagli completi
Scatena la tua bestia interiore con le caramelle gommose pre-allenamento Feel Amazing! La nutrizione sportiva e i prodotti pre-allenamento non devono essere noiosi o insipidi! IL...
Visualizza i dettagli completi
Le caramelle gommose per il supporto dell'umore di Known Nutritions sono state formulate per fornire una serie di ingredienti chiave come Ashwagandha , teanina, rodiola, vitamina ...
Visualizza i dettagli completi
Salva 76%
Scopri il potere delle alghe con le capsule Dr Seaweed Weed e Wonderful Immunity+. Questi tappi offrono un modo semplice ma efficace per introdurre le alghe marine...
Visualizza i dettagli completi
Questo potente integratore contiene una forma altamente assorbita di L-glutatione ridotto "Setria®", garantendo una distribuzione ed un'efficacia ottimali. Con aggiunta...
Visualizza i dettagli completi
Sei stato alla ricerca di un supporto per la salute e la vitalità? Non cercare oltre queste compresse di Spirulina biologica di KIKI Health. Pieno di tutto...
Visualizza i dettagli completi
Salva 25%
La formulazione si scioglie sotto la lingua per un migliore assorbimento La vitamina B12 supporta un sistema nervoso sano La vitamina B12 aiuta l'energia e la riduzione del...
Visualizza i dettagli completi
Concediti un'esplosione di sapore di frutti di bosco misti e una deliziosa soluzione per le tue notti insonni: le nostre caramelle gommose per dormire meglio. Queste vitamine del sonno g...
Visualizza i dettagli completi
Salva 51%
Sostieni i tuoi livelli di energia, la salute della pelle e dei capelli e bilancia gli ormoni con le capsule del complesso di vitamina B The Nue Co. Questa formula vegana contiene tutto...
Visualizza i dettagli completi
Salva 76%
Sprigiona la tua luminosità naturale con le capsule Dr Seaweed Weed e Wonderful Beauty+. Ricco di una potente miscela di alghe marine e nutrienti di origine vegetale...
Visualizza i dettagli completi
Preparati a stupire i tuoi piccoli con le multivitamine vegane per bambini Feel Amazing. Queste caramelle gommose senza zucchero al gusto di fragola sono pe...
Visualizza i dettagli completi
Scopri il potere del complesso vitaminico e minerale Together Health Gentle Iron. Questo integratore alimentare integrale altamente assorbibile è ricco di sostanze essenziali...
Visualizza i dettagli completi
Salva 65%
Aumenta i tuoi livelli di energia e combatti la fatica con le compresse di vitamina B12 Your Good Health Co. Queste compresse facili da assumere forniscono un supporto sanitario generale...
Visualizza i dettagli completiCome identificare se hai una carenza di vitamina B:
Se sospetti di avere una carenza di vitamina B, è essenziale consultare un operatore sanitario per una corretta diagnosi. Tuttavia, ci sono alcuni segni e sintomi che possono indicare una potenziale carenza.
La vitamina B è un gruppo di nutrienti essenziali che svolgono un ruolo cruciale nel mantenimento di una buona salute. Le vitamine del gruppo B sono solubili in acqua, il che significa che non vengono immagazzinate nel corpo e devono essere reintegrate regolarmente attraverso la dieta o gli integratori. Esistono diversi tipi di vitamine del gruppo B, tra cui B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (acido pantotenico), B6 (piridossina), B7 (biotina), B9 (folato) e B12 (cobalamina). . Ognuna di queste vitamine ha le sue funzioni e i suoi benefici distinti, ma lavorano anche in sinergia per supportare vari processi corporei.
Includere alimenti ricchi di vitamina B nella dieta è essenziale per soddisfare le esigenze del proprio corpo. Alcune eccellenti fonti di vitamina B includono pollame, uova, latticini, legumi, noci, semi, verdure a foglia verde, cereali integrali e cereali fortificati. Diamo uno sguardo più da vicino ad alcuni tipi specifici di vitamina B e agli alimenti che ne sono particolarmente ricchi:
Tra i vari tipi di vitamina B, la vitamina B12 è particolarmente importante per la riparazione dei nervi. Svolge un ruolo fondamentale nella produzione della mielina, una guaina protettiva che riveste le cellule nervose e facilita la trasmissione dei segnali. Senza una quantità sufficiente di vitamina B12, la funzione nervosa può essere compromessa, causando sintomi come formicolio, intorpidimento e debolezza muscolare. Per supportare la riparazione dei nervi, è fondamentale mantenere livelli adeguati di vitamina B12 nel corpo.
