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La quercetina è un flavonoide unico che aiuta a proteggere il corpo dai danni ossidativi e dalle infiammazioni. Si trova comunemente in fonti alimentari come frutta, verdura e cereali. È stato ampiamente studiato per la sua capacità di avere un impatto positivo sulla funzione del sistema immunitario, ridurre l’affaticamento e migliorare la salute cardiovascolare.
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