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Nel mondo frenetico ed esigente di oggi, mantenere una salute cerebrale e una funzione cognitiva ottimali è fondamentale. Il tuo cervello è la centrale elettrica del tuo corpo, responsabile dell'elaborazione delle informazioni, del prendere decisioni e del controllo di ogni tua azione. Garantire che il tuo cervello funzioni al meglio può migliorare significativamente la qualità complessiva della tua vita. Da migliorare la memoria e la concentrazione a potenziare la creatività e la capacità di problem solving, un cervello sano è vitale per il successo in ogni aspetto della vita.
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La carenza di zinco è una preoccupazione diffusa in tutto il mondo: quasi 1 individuo su 3 potrebbe esserne carente. Perché i segnali di una carenza di zinco...
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Le vitamine del gruppo B sono importanti per il cervello, il sistema nervoso e la funzione immunitaria, la produzione di energia, il metabolismo cellulare, la salute degli organi e dei tessuti e molto altro ancora.
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Invecchiando, diventa più difficile dormire bene la notte perché il tuo corpo diventa meno efficiente nel produrre questa vitamina: assumerla può...
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